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Conférence | L'hypersensibilité à l'âge l'adulte

23 Avr

Comprendre l’hypersensibilité pour mieux vivre au quotidien

Fréquemment perçue comme un fardeau par les petits et les grands, l’hypersensibilité peut pourtant devenir une formidable richesse, pour peu que l’on apprenne à comprendre et apprivoiser ce cerveau au fonctionnement singulier.

La MC vous propose un cycle de deux conférences pour explorer les multiples facettes de l’hypersensibilité à l’âge adulte (le jeudi 23 avril) et chez l’enfant ( le jeudi 21 mai ), à la lumière des connaissances scientifiques et cliniques actuelles.

L’hypersensibilité à l’âge adulte

Vous sentez-vous régulièrement débordé par vos émotions ? Peut-être êtes-vous hypersensible. À travers un éclairage bienveillant, vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions et à identifier vos besoins profonds. Vous découvrirez comment faire de votre hypersensibilité une force pour gagner confiance en soi, préserver son énergie et retrouver sérénité.

Thèmes abordés

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ?
Comment savoir si l’on est hypersensible ?
Comment reconnaître et accueillir ses émotions ?
Quelles stratégies développer pour mieux vivre son hypersensibilité au quotidien ?

À propos de l’intervenante

Moïra Mikolajczak est docteure en sciences psychologiques et professeure en psychologie à l’UCLouvain. Elle a dirigé de nombreux programmes de recherche et de formation sur les compétences émotionnelles, la gestion du stress et, plus récemment, sur l’hypersensibilité. Elle est également cofondatrice du Training Institute for Psychology & Health ainsi que du Parental Burnout Research Lab.

Infos pratiques

Jeudi 23 avril , 18h30-20h30
Ixelles , dans les locaux de l’Institut Saint-Boniface Parnasse, rue du Conseil 59

Prix par conférence : Affilié MC : 3 € • Non-affilié : 6 € (paiement en ligne)

Inscription obligatoire via le bouton « M’inscrire »

Contact : event.bxl@mc.be • 02 208 09 11 (9h-12h)

Lien vers la conférence L’hypersensibilité chez l’enfant